GIMNASIA
La gimnasia quizá sea lo más divertido del mundo y además es un buen ejercicio. Aprenderás todo tipo de trucos e incluso podrás competir con otros cuando ya tengas un nivel más avanzad. Si bien hay muchísimos pros, también tendrás que tomar en cuenta los contras. 
1.Averigua si hay clases locales. La gimnasia no es realmente un deporte que podrás aprender solo. Claro que podrás ver vídeos y leer artículos, pero al final necesitarás tener a un experto que te dé un ambiente seguro. Tendrás que tomar clases para empezar.
2.Empieza en tu nivel. Si te cuesta físicamente levantarte en la mañana, tendrías que informárselo a tu profesor antes de que te inscriba en algún programa específico. . Tu programa tendrá que ser acorde a tu nivel pero también tendrá que ser un desafío, ¡sino no durarás mucho tiempo!
3. Aprende acerca de todas las actividades diferentes. Dependiendo de si eres hombre o mujer, tu entrenador hará que desarrolles series de habilidades diferentes. Las mujeres tendrán que hacer ejercicios de piso, en las barras asimétricas, en el caballete y la barra. Los hombres tendrán que hacer ejercicios de piso, en el potro, la barra, el caballete y los aros. Todo dependerá de dónde esté tu fuerza natural.
4. Mejora tu flexibilidad. Si hay algo que podrás hacer en tu tiempo libre será mejorar tu flexibilidad. Mientras estés sentado mirando televisión, siéntate en el suelo y empieza a tocar los dedos de tus pies en cualquier posición que puedas. Sea cual sea la que hagas, podrás hacerla estirándote.
5.Fortalécete. Los gimnastas no son los más musculosos, pero son extremadamente fuertes. Evidentemente, no se vuelven fuertes haciendo solamente ruedas. Además de las clases, empieza a entrenar con pesas y a trabajar los músculos más importantes para la gimnasia . Entre más puedas resistir tu propio peso en ejercicios, tales como flexiones de pecho, dominadas y sentadillas, estarás más listo cuando los hagas con más variantes como barras o volteretas.
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